Massage
Thailändsk massage eller thaimassage är en massageform med rötter sannolikt mycket långt tillbaks. Idag utövas
massagen i Thailand i olika former, och har även fått ökad popularitet i västvärlden.
En klassisk komplett thaimassage inkorporerar en kombination av akupressur och yogaliknande stretching.
Idrotts- och sportmassage, som till skillnad från vanliga massagebehandlingar som syftar till total avslappning är
sportmassage mer riktad . De involverar tekniker som djupvävnadsarbete, triggerpunktsbehandling, stretching,
kompression, toning och myofascial release.
Lymfsystemet, det bortglömda systemet. Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska
och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen.
